هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول
في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة
؟ إن ما واجهته يسمى
'hypnic jerk'"
.. ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ
القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرهـ بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيهـ على جعل العضلات الكبيرهـ تتقلص
، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.
لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ً، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي..
