تحذيرات من زيادة خطر النوبات القلبية في فترة الأعياد.. ونصائح لتجنبها

واشنطن: حذر خبير
أمريكي في صحة القلب من ارتفاع خطر الإصابة بنوبات قلبية خلال فترة
الأعياد، فيما أوصى اتحاد القلب الأمريكي باتباع خطوات لتخفيف هذا الخطر.

وقال براندون ستايسي طبيب القلب في مركز "وايك فورست" الطبي في مدينة
نيويورك "من المألوف أن نرى ارتفاعاً في المشاكل المرتبطة بالقلب، خصوصاً
في الفترة قبل الميلاد ورأس السنة وبعدها".

وأضاف "من المهم أن نعرف أنه إذا شعرنا بألم في الصدر أو انزعاج، علينا أن نطلب طبيباً فوراً أو نتّصل بالطوارئ".

لكن ستايسي ضمّ صوته إلى صوت اتحاد القلب الأميركي بأن هناك طرقاً يمكن
اتباعها خلال فترة الأعياد لتقليص خطر الإصابة بنوبات قلبية والحفاظ على
صحة القلب.

والتوصيات هي: عدم الإسراف في الأكل، وعدم شرب الكحول، والمحافظة على الدفء
لأن انخفاض درجات الحرارة يمكن أن يزيد تخثّر الدم ويسبب تضيّق الأوعية
الدموية.

وأوصى الاتحاد بالوقاية من الرشح لأن من شأنه أن يزيد الضغط على القلب،
وتجنّب التعب الجسدي والضغط النفسي لأن لهما أثر سلبي على القلب.

» فترة تكوين الجنين
» زيادة تخثر الدم والجلطات الوريدية
» الزبادي قد يوقف النوبة القلبية
» زيت الثوم دواء ناجع للنوبات القلبية
» ساعات الصباح الباكر أخطر وقت للإصابة بالأزمات القلبية!